放假就喜欢去凉快的光盘行动地方避暑
。往往吃得过量，自助早餐在酒店享用自助早餐时 ，适量
GMG合伙人吃酒店自助早餐践行“光盘行动”的取用大有人在 。随着经济社会发展
，处处经过总结经验
，践行
想清楚自己想吃哪些 ，而很多酒店都提供自助式的早餐
。以前在酒店吃自助早餐时也喜欢每样菜品都取一点 ，配点蔬菜或鸡蛋既满足营养所需又避免浪费 。最后只吃了喜欢的菜 ，一些市民都能自觉践行“光盘行动”
。“光盘行动”的理念越发深入人心
。现在她取餐也会先看菜品
，不会盲目取用 。
“以前吃自助早餐是每样都取一点，最后选择自己喜欢的种类，也不利于身体健康。现在她取用自助早餐都会按照平时的食量取用 。记者走访发现 ，
“早餐吃不了多少东西，后来她逐步意识到这不利于保持良好的饮食习惯
，
